Entradas sobre: Consejos

Cuando vuelvo a casa después de la consulta hago un pequeño repaso de todas y cada una de las pacientes que he visitado. Siempre, siempre me queda la duda, si en alguna mujer fui suficientemente explícita, para que pudiera comprender el origen de su enfermedad, el tratamiento y tantas y tantas otras cosas.
En esta plataforma me comprometo a explicaros y daros mensajes de salud, con rigor y veracidad a vosotras y a otras mujeres interesadas de todo aquello que pudo quedar en los tinteros.

Yo qué sé

… sobre la menopausia … sobre el mioma uterino … sobre los ovocitos … sobre las bolas chinas … sobre la histerectomía … sobre la osteoporosis … sobre la artrosis … la vaginosis bacterina … las bio ...

Anticonceptivo de emergencia

El incremento de embarazos tempranos que ocurre en las adolescentes,según las encuestas no es por la dificultad de acceso a los anticonceptivos. La gran mayoría de casos están causados por la propia idiosincrasia de los jóvenes, no previenen, son poc ...

Diez cosas que debes saber sobre el ejercicio

1.Cualquier ejercicio realizado de forma moderada es saludable 2.No hay contraindicación a ninguna edad para hacer ejercicio 3.La vida sedentaria es un factor de riesgo para muchas enfermedades 4.El tiempo ideal para cualquier actividad debe ser dura ...

Consejos para prevenir las infecciones urinarias

Beba en abundancia, como mínimo un litro y medio al día Utilice ropa interior de algodón Si tiene infecciones repetidas de orina o vaginales, evite las prendas ajustadas y los vaqueros Cambie las medias (pantis), al menos una vez al día Con la menstr ...

Diez consejos sobre la menstruación

La menstruación es la hemorragia producida por la eliminación de la capa superficial del endometrio, un tejido que recubre interiormente el útero. Es un proceso fisiológico en las mujeres y en las hembras de ciertas especies animales como resultado d ...

Mejor antes que después

A lo largo de la historia las mujeres han utilizado procedimientos y artilugios con el fin de impedir una gestación, desde los lavados vaginales hasta la introducción en la vagina múltiples productos miel, col, excrementos de cocodrilo y mil trucos m ...