Textos

Recopilación de artículos de salud que proporcionan información y han sido divulgados en diferentes medios. A lo largo del tiempo se irán añadiendo otros temas inéditos elaborados especialmente para esta sección. Os invito a que me hagáis sugerencias.

Dormir es beneficioso para la salud

El sueño es beneficioso para la salud, repara los tejidos y las célula. El sueño limpia la memoria y deja espacio para más información. La falta de sueño afecta al rendimiento y calidad de vida. La cantidad de horas que necesitamos dormir es variable ...

Un nombre impropio, la abstinencia sexual

La abstinencia sexual se considera un método anticonceptivo natural con una eficacia de un 100% de evitar un embarazo. Como método anticonceptivo no tiene paragón con ningún otro porque es indiscutible que si el semen no se coloca donde pueda fertili ...

La importancia de prevenir las enfermedades del corazón

Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en las mujeres, en lo últimos años el número de fallecimientos por esta causa de se ha duplicado. Para tener un riesgo leve de enfermedad cardiovascular, según las directrices de la Sociedad ...

Los sofocos de la menopausia

Los sofocos o síndrome vasomotor (SVM) es uno de los síntomas más comunes en la menopausia y pueden afectar hasta el 80 % de las mujeres. Los sofocos consisten en un enrojecimiento de aparición brusca en cara, cuello y zona alta del tórax, que se aco ...

Nuevas ventajas de la esterilización tubárica

El principal método contraceptivo definitivo y eficaz en la mujer es la esterilización tubárica. Historicamente la esterilización se realizaba de forma habitual con oclusión, bien mediante una ligadura o se colocaban unas abrazaderas, y excepcionalme ...