Artículos

Artículos publicados en diferentes medios sobre temas de salud, consejos para pacientes, reflexiones, pensamientos y otros textos que no habían salido a la luz…

Dormir es beneficioso para la salud

El sueño es beneficioso para la salud, repara los tejidos y las célula. El sueño limpia la memoria y deja espacio para más información. La falta de sueño afecta al rendimiento y calidad de vida. La cantidad de horas que necesitamos dormir es variable ...

Un nombre impropio, la abstinencia sexual

La abstinencia sexual se considera un método anticonceptivo natural con una eficacia de un 100% de evitar un embarazo. Como método anticonceptivo no tiene paragón con ningún otro porque es indiscutible que si el semen no se coloca donde pueda fertili ...

Algo que debes saber antes del parto. La episiotomía

A muchas mujeres les realizan de forma rutinaria una episiotomía durante el parto. Es uno de los procedimientos obstétricos más utilizados, así como uno de los más debatidos ¿Necesariamente hay que hacerla? ¿No se debe hacer nunca? Para contestar a e ...

La importancia de prevenir las enfermedades del corazón

Las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en las mujeres, en lo últimos años el número de fallecimientos por esta causa de se ha duplicado. Para tener un riesgo leve de enfermedad cardiovascular, según las directrices de la Sociedad ...

Dime que…

Dime que me amas tal como soy. Dime que me vas a conquistar cada día, cada minuto que vayamos a compartimos juntos. Dime que vas a ver lo mejor de mí, buscando todo aquello que te eclipsó cuando me conociste. Dime que me dejarás sin aliento cuando me ...